Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 39,15g | Węglo: 119,04g.
Śniadanie: Минскхлебпром Козинаки с Арахисом, Молоко (Цельное Молоко), СЫР, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Lunch: СЫР, Макароны, Суп. Obiad: Пицца с Ветчиной, Пицца с Ветчиной, Молоко (Цельное Молоко). Przekąski/Inne: Минскхлебпром Козинаки с Арахисом, Домик в деревне Сливки 20%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|