|
Итого за месяц -6,1 кг. Был небольшой срыв. 4 дня была на свадьбе, взвешивать еду было негде и ещё был алкоголь.
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 99,04g | Węglo: 186,48g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Шарлиз Белевская Пастила, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Растительное Масло, Яичный Белок. Obiad: Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Heinz Кисло-Сладкий Соус, La Trattoria Пармезан, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Картофель. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Small_devilish
|