Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 74,67g | Białk: 96,04g | Węglo: 110,46g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 1,5%, Вафли творожные с рисовой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Яичный Белок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Йогурт Сливочный Laplandia 8,5%, Сухие Семена Чиа, Шпинат. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Sen Soy Темпура, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%. Obiad: Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Морковь, Sen Soy Темпура. Przekąski/Inne: Курага, Сушеные Бананы. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|