|
Вес стоит неделю) каллораж 1500, тренировок нет. Была 1 фулбади, легкая
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 124,38g | Węglo: 155,93g.
Śniadanie: Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста, Solgar Омега-3, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Гречка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|