Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 79,27g | Węglo: 115,26g.
Śniadanie: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Ряба Майонез Постный, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Оливье без Майонеза. Obiad: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Постный, Оливье без Майонеза, Макароны по Флотски. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|