Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 46,48g | Węglo: 114,16g.
Śniadanie: Чай, Агрокомплекс Вареники со Шпинатом и Тофу , Тофу, Белый Хлеб, Магнит Банан, ЕМ Фундук в Бархатной Какао-Пудре. Lunch: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Hi Наггетсы Растительные, Чай. Obiad: Кофе с Молоком, Good Food Манго Сушеное, Nutiva Семена Чиа, Ашан Миндаль Сушеный, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи на Пару. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|