Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 87,65g | Białk: 127,10g | Węglo: 221,06g.
Lunch: Baştacı Et Döner , Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. Przekąski/Inne: Fındık, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|