Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 28,71g | Białk: 37,47g | Węglo: 72,01g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|