Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 58,54g | Węglo: 123,26g.
Śniadanie: Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Lunch: Печень Куриная в Сметане. Obiad: Голден Яблоко , Печень Куриная в Сметане, Рыбмастер Икра Сельди в Масле, Каравай Кубани Хлеб Балтийский. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Каравай Кубани Хлеб Балтийский, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chetvertovaa
|