|
Yesss ☺
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 72,33g | Węglo: 177,72g.
Śniadanie: San Daniele Prosciutto Crudo, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Kiwi, Vallelata Stracchino Cremoso, Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), San Daniele Prosciutto Crudo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Barilla Gnocchetti Sardi, Coop Pane 8 Cereali. Obiad: Coop Scamorza Affumicata, Coop Pane 8 Cereali. Przekąski/Inne: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Mela. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|