Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
134 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 27,90g | Białk: 118,78g | Węglo: 179,22g.
Obiad: Rettichsalat, Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Alpro Cooking Light, Knorr Delikatess Brühe, Schupfnudeln, Rapsöl, Lauch, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Kaffee, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Klasse! Bei dir rutscht es aber auch gut. 👌
14 kwi 23 przez użytkownika: MenthePip
|
Ja, noch 700g, dann ist es wieder das Gewicht von vor Ostern. Dann geht es wieder normal weiter. Manchmal ist so ein kurzer Break garnicht schlecht. Das motiviert den Körper zur fettverbrennung.
Man muss nur den weg zurück finden.
14 kwi 23 przez użytkownika: mellicom
|
Ja, das "zurück in die Spur" find ich auch meist schwer. 😐
14 kwi 23 przez użytkownika: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|