Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 67,41g | Węglo: 102,85g.
Śniadanie: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Obiad: Taralli Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Przekąski/Inne: Mele Pink Lady. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardolorella
|