Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 23,68g | Węglo: 104,53g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Огурец, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Меридиан Морской Коктейль, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Obiad: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. więcej...
|
|
1810 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 19 minut, Spanie - 5 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|