Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
14 kwi 23
Dziennik hrldfischer, 14 kwi 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch ein schönes sonniges Wochenende 😊
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
57,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2023:
558 kcal
Tłusz: 10,81g | Białk: 88,08g | Węglo: 19,55g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Senf, Arla Skyr, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Rosewein, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Lichtenberger Schweine-Zunge.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke gleichfalls
14 kwi 23 przez użytkownika:
ines-h
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię