Dziennik waiderox, 14 kwi 23

Profil waiderox | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023

146,1 kg Do tej pory straciłeś: 33,2 kg. Wciąż do stracenia: 57,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2023:

562 kcal

Tłusz: 32,54g | Białk: 57,27g | Węglo: 12,40g. Przed Śniadaniem: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Śniadanie: Fried Egg , Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Wal-Mart Top Sirloin Steak. więcej...

3858 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Congratulations 🎉

14 kwi 23 przez użytkownika: Tonnette


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi waiderox

Zobacz Pełną Historię

Dziennik waiderox, 14 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi waiderox