Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 85,47g | Węglo: 140,20g.
Śniadanie: Protein Rex Брауни Шоколадный, Яйцо С2, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Danke Сыр Cheese Light, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Lunch: Долгая Жизнь Морковь по-Корейски, Красная Цена Яйцо С2, Агро-Альянс Крупа Рисовая Шлифованная, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Violife Творожный Сыр, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Красная Цена Яйцо С2, Творог 0%, Манная Крупа. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alishaveer97
|