Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 42,03g | Węglo: 297,24g.
Śniadanie: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Milka Шоколад Oreo, Кондитерское Бюро Корзиночка с Вареной Сгущёнкой и Орехами, Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина. Lunch: Простоквашино Безлактозное Молоко, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Мираторг Блинчики с Вишней, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Самокат Котлеты из Курицы, Гречка Отварная. Obiad: Самокат Вареники с Картофелем и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|