Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 227,72g | Węglo: 171,63g.
Śniadanie: Nautica Norwegischer Räucherlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Dulano Krustenschinken, Lidl Gouda Jung, Dinkelbrot. Lunch: Eisbergsalat, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Lidl Metzgerfrisch Puten Mini Filets Lidl. Obiad: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, TiP Süßstoff Tabletten. Przekąski/Inne: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|