|
hasil dari makan 5kali porsi bar”+malam”makan es krim 2🫡🫡🫡 ditambah bakso
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 61,72g | Białk: 59,77g | Węglo: 132,38g.
Śniadanie: Energen Energen Rasa Vanila. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Madu, Tango Waffle Choco Hazelnut, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|