Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 23,21g | Białk: 110,30g | Węglo: 134,14g.
Śniadanie: Вишневое варенье без сахара, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Global Village Зелёный Горошек, Greenbox Черный Рис Отварной, Минтай с грибами, Салат из капусты. Obiad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вишневое варенье без сахара, Калина Малина Хреновина, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат из капусты, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Редис. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|