Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 101,07g | Białk: 89,37g | Węglo: 178,84g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Рис Длиннозерный, Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Иней Сосиски Филейные из Индейки , Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури, Denmax Сулугуни, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Obiad: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Круассан Миндальный , Магнит Банан, Rosso Миндаль . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|