Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 88,50g | Węglo: 139,11g.
Śniadanie: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Яйцо, Магнит Банан, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Макароны Отварные. Obiad: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, ЯНТА Творог 5 %, Простоквашино Сметана 15%, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|