Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 118,96g | Węglo: 302,50g.
Śniadanie: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Lunch: Магнит Редька Зеленая, Олейна Подсолнечное Масло , Овощи тушеные, Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной. Obiad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Знатные Хлеба Пряник. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|