Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 107,51g | Białk: 92,69g | Węglo: 131,06g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Дымов Сервелат Российский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Chateau Вино Розовое Сухое, Вареное Яйцо, Помидоры, Люблю Молоко Сметана из Топленых Сливок 25%, Печеночные оладьи, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Obiad: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пеко Рулет Сдобный с Маком. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|