Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 94,89g | Węglo: 155,37g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Лента Безе, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Националь Кус Кус Вареный , Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный 65%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Bonvida Сливки 10%, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Индилайт Наечка Стейк Грудки Индейки Вареный, Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Наечка Гречка по - Купечески . Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сосиска в Тесте. Przekąski/Inne: Морковь, Катынка Сыр Моцарелла. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|