Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 59,95g | Węglo: 91,38g.
Śniadanie: Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Original Soymilk, 365 Chia Seed, Purely Inspired Organic Protein Decadent Chocolate (Container), Frozen Blueberries. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded) , Butter , Great Value Frozen Broccoli Florets, Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 kwi 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
|
Thanks! As soon as I make it to 189 I’ll give myself another nice steak dinner. Haha the things I do to motivate myself.
15 kwi 23 przez użytkownika: Artemis Bane
|
steak dinner is a great motivator. going to start using that tactic
15 kwi 23 przez użytkownika: sugarplum_
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|