Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 129,87g | Węglo: 137,40g.
Śniadanie: Yumurta, Migros Ceviz İçi, Kelly's Fitness Club Yulaf . Lunch: Bolca Hindi Göğüs, Patatesli Börek. Obiad: Dürüm Döner. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|