Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 157,93g | Węglo: 136,29g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гусиное Мясо, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Вафельная Конфета, Bite Sport , Балтимор Кетчуп Адмирал , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Obiad: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|