Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 49,82g | Węglo: 174,78g.
Śniadanie: Ne Moloko Напиток Кокосовый, Пасха Творожная. Lunch: Гречка Отварная, Дымов Сосиски Молочные, Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3, Ne Moloko Напиток Кокосовый. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Ulker Albeni Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|