Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 45,04g | Białk: 120,03g | Węglo: 170,05g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli. Lunch: Vallericca Insalata Mix Orientale, Lidl Fettine di Lonza di Suino, Coop Petto di Pollo, Biffi Pesto 100% Vegetale, Free Penne Rigate senza Glutine. Obiad: Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Coop Petto di Pollo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|