Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 87,29g | Węglo: 259,78g.
Śniadanie: Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Сдобри Майонез, Свинина Тушеная, SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной. Obiad: Рогачев Сгущенка, Сырники с изюмом. Przekąski/Inne: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Сырники с изюмом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|