Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 35,92g | Węglo: 149,49g.
Śniadanie: Gekookt Ei. Drugie Śniadanie: Sinaasappelen. Lunch: Walden Farms Pancake Syrup, Kaneel, Quaker Havermout Kaneel, Olvarit Rijstebloem, Alpro Coconut No Sugars. Podwieczorek: Havermoutkoekje, Banaan. Obiad: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Komkommer (met Schil), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Meergranen Triangel Donker. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|