Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2015
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 14,56g | Białk: 25,21g | Węglo: 120,21g.
Śniadanie: Grapefruit, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Coffee, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Fit & Active Sour Cream & Onion Flavor Cracker Crisps, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Lettuce, Flatout Light Original Flatbread. Przekąski/Inne: Green Giant Baby Cut Carrots, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|