Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 91,99g | Białk: 119,67g | Węglo: 199,75g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto Balsamico, Uovo Sodo. Obiad: Zucchine Trifolate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), San Carlo 1936 Antica Ricetta, Bennet Cannolo Siciliano, Apicoltura Casentinese Composta di Cipolle. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|