Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 96,93g | Białk: 118,32g | Węglo: 226,44g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Barilla Farina Integrale, Nutella Nutella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Star Gran Ragù Salsiccia, Pasta Integrale Secca. Obiad: Pomodori, Lindt Fondente con Nocciole Intere, Brezzo Miele , Pane Integrale, Pecorino. Przekąski/Inne: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|