Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 47,40g | Węglo: 173,82g.
Śniadanie: Sibamba Farina di Cocco, Dattero, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Il Fior di Loto Riso Integrale Soffiato Biologico, Crai Bevanda di Mandorla. Lunch: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Lidl Avocado, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Mix Orientale. Obiad: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Torta Salata. Przekąski/Inne: Balocco Zeropiù Gocce di Cioccolato, Mela, Alplì Kefir Melograno e Chia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|