Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 79,03g | Węglo: 156,49g.
Śniadanie: Yomo Miele, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Il Fior di Loto Riso Integrale Soffiato Biologico, Mele Golden Delicious, Crai Bevanda di Mandorla. Lunch: Asparagi Cotti (da Freschi), Biorì Pasta di Piselli, Lidl Salmone Scozzese Affumicato. Obiad: Dattero, Conad Gallette di Riso Bio, Milbona Quark Magro, Zucchine, Campina Formaggio di Capra Delicato in Fette. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|