Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 101,53g | Węglo: 80,14g.
Śniadanie: Belbake Gocce di Cioccolato, Crai Bevanda di Mandorla, Il Fior di Loto Riso Integrale Soffiato Biologico, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Lunch: Cottintavola Carciofi al Vapore, Vemondo Seitan Bio. Obiad: Pane Bianco Tostato, Zucchine Gialle, Le Nostre Stelle Burrata. Przekąski/Inne: Novi Fondente Pistacchio. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|