Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 155,62g | Węglo: 271,07g.
Śniadanie: Mirtilli, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Obiad: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Santa Lucia Ricotta Light, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pane Italiano, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Weight Watchers Latte Scremato. Przekąski/Inne: Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|