Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 67,26g | Węglo: 132,37g.
Śniadanie: Mandarine, Decathlon Proteïne Vegan Goût Fruit Rouge. Obiad: Giovanni Rana Pates Ricota Epinard, Marque Repère Emmental Râpé, Charal Steak Haché à l'oignon. Przekąski/Inne: Café, Mandarine, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Gâteau au Yaourt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|