Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 61,18g | Węglo: 207,35g.
Śniadanie: Батончик Мюсли, Банан, Большая Кружка Ряженка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Сыр Российский, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|