Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 9,46g | Białk: 84,70g | Węglo: 59,02g.
Śniadanie: Quequito marmoleado, Café Gold Café Descafeinado, JB Mostaza, Sopaipas, Super Pollo Tiritas de Pechuga. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco Cocido, Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Colun Yogurt Natural, Tomates, Agrosano Ciboulette, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Sanissimo Salmas . Przekąski/Inne: Ciruela, Naranjas, Quequito marmoleado, Cupcakes proteico, Pronutrition Isolate Proteins, Italo Grottini Capuccino Proteico. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiarebburgos
|