Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 73,09g | Węglo: 247,54g.
Śniadanie: Açúcar, Elegê Leite UHT Integral, Nestlé Cereal Crunch. Lunch: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Obiad: Sushi de Salmão. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|