Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 84,93g | Białk: 166,38g | Węglo: 173,87g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вараксино Яйцо, Перекресток Форель Радужная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Окей Соевый Соус, Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Слобода Масло Подсолнечное, Рококо Куриное Филе, Сэн Сой Чипсы Нори, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Obiad: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Перекресток Форель Радужная, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|