Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2015
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 146,36g | Węglo: 128,61g.
Śniadanie: Bäcker Görtz Schokocroissant. Lunch: Linsensuppe, Mekkafood Burger, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Obiad: Zucker, McDonald's Cappuccino (Small), Hähnchenbrust. więcej...
|
|
2157 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|