Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 64,66g | Białk: 59,97g | Węglo: 98,40g.
Śniadanie: Виктория Печень Куриная с Овощами, Ого Отруби Ржаные, Оливье без Заправки, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Жареный Картофель. Obiad: Оливье без Заправки, Безе, Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi бухенвальскийКрепыш
|