Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 58,79g | Węglo: 169,89g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. Lunch: Peito de Frango, Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|