Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4931 kcal
|
Tłusz: 288,36g | Białk: 249,08g | Węglo: 321,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Nutbutter Кокосовая Паста, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Окрошка, Глобус Булочка с Маком, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сыр Российский 50%, Грабли Селедка Малосольная, Окрошка. Obiad: Snickers Сникерс, Bounty Bounty, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|