Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3356 kcal
|
Tłusz: 215,92g | Białk: 181,32g | Węglo: 172,79g.
Lunch: Свиные Ребрышки, Золотой Колос Коржик, Ясная Горка Грудка, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Kerakur Перец Острый Маринованный, Сельдерей, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Lorena Мультизлаковая Конфета. Obiad: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Мясная Лавка Сосиски Мини , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Snickers Snickers White. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|