Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 79,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 101,19g | Węglo: 179,58g.
Śniadanie: Сладкая Слобода Пряники Шоколадные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Яйцо Куриное, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Кулич творожный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Капуста тушеная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|